Seniors

 

 

 

ATELIER CHALLENGE

(+60ans)

Avec Karine Michel (psychomotricienne)

Engagement sur 20 séances (2€/séances).

Au programme : 16 séances sportives en salle et 4 sorties pour découvrir comment faire du sport dans votre quartier.

Les jeudis 15h-16h (début des ateliers le 9 septembre 2021).

 

 

 

ATELIER ÉQUILIBRE

PRÉVENTION DES CHUTES

(+60ans)

Avec Karine Michel (psychomotricienne)

Engagement sur 20 séances (1€ par séance).

Les Lundis ou jeudis 9h30-10h30 à partir du 6 septembre.

 

 

 

ATELIERS MÉMOIRE

Avec Karine Pinon (neuropsychologue)

Cycle de 8 séances (2€ par séances)

Dates : les mardis 16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 14/12, 21/12, 4/01 et 11/01 de 13h30 à 14h45.

 

 

 

ATELIERS NUTRITION

Avec José Crespo (nutritionniste)

Dates : les jeudis 14 octobre, 18 novembre et 16 décembre de 16h30 à 18h.

ATELIERS NUMÉRIQUES

Les conseillers numériques vous aident à être à l’aise avec internet et à l’utiliser de manière sécurisée. Cycle de 10 séances (1€ par séance), tablettes tactiles prêtées sur le temps de l’atelier.

ROND-POINT DE L’AMITIÉ

Venez partager un moment convivial, des jeux, des micros-conférences, des projections de films documentaires ou des sorties.

Les vendredis tous les 15 jours de 15h à 17h.

 

 

BALADES URBAINES

6 balades urbaines accompagnées vous seront proposées au cours de l’année.

Renseignements auprès de l’accueil.

SORTIES

2 sorties spéciales séniors seront proposées dans l’année. Les destinations seront déterminées avec le groupe de participants au Rond-Point de l’Amitié.