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activités SENIORS

ATELIER EQUILIBRE . (1 € la séance + adhésion) Cycle de 10 séances encadrées par une psychomotricienne. Renforcement musculaire, adresse, équilibre, ponctué par des temps conviviaux (sorties, animations, spectacles, conférences)

ATELIER BIEN-ETRE.  (1 € la séance + adhésion) Cycle de 10 séances; Entretien de la mémoire, sophrologie, amélioration du sommeil? par différentes méthodes : Qi Gong, méditation, sophrologie …

JEUX DE SOCIETE :  activité gratuite (adhésion demandée). Cartes et jeux de société autour d’une collation apportée par les participants. Mardi 14h30-17h30

SORTIES CULTURELLES : (2€ la sortie + adhésion) une sortie culturelle en début de saison, et une sortie à la mer en fin de saison

ROND -POINT DE L’AMITIE  : activité gratuite (adhésion demandée) Vivre des moments amicaux et conviviaux autour d’une collation, participer aux sorties culturelles. un vendredi sur 2 de 15h à 17h.